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Introdução à Alimentação Vegetariana Crua

Cozinha Vegetariana

Local
Centro Ciência Viva da Floresta

Horário
30 de março das 14h00 às 17h00)

Formadora
Anabela Correia
rawveganexperience.com

Custo da Inscrição
€ 22,5

Máx: 15 participantes

Introdução à Alimentação Vegetariana Crua - Raw Food

Esta é uma oficina com todas as informações de base para aprender os conceitos da raw food e incorporar receitas mais saudáveis na sua alimentação habitual.

É uma alimentação baseada em alimentos de origem vegetal, não processados ou cozinhados acima de 44º centígrados. Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.

Participe nesta oficina onde vai aprender:

  • As noções básicas da alimentação vegetariana crua - raw food
  • Como escolher os ingredientes
  • Quais os equipamentos a utilizar
  • Preparar diversos pratos, simples e fáceis de executar

Com degustação no final.


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Horário de Funcionamento

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Aos fins de semana e feriados o Centro encerra no período entre as 12h30 e as 13h30.

O Centro encerra ainda nos dias 24, 25, 31 de dezembro e 1 de janeiro

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Estrada Nacional 241, nº 97, Moitas
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